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国内初の新感覚プログラム・書籍実践マイスターが目的にあわせて「あなたにぴったり」の書籍を厳選&運動指導

ライブラリフィットネスは、「フィットネス× ライブラリ」を実践した、新しいタイプのフィットネスクラブです。
少ない運動で大きな効果を得る「スロトレ」研究の第一人者である東京大学石井直方教授の関連書籍を中心に
120冊以上取り揃えた運動書籍。
その中からあなたの目的に適った本を〝書籍実践マイスター”が厳選し、専門書に基づいた
確かな運動プログラムをサポート指導いたします。
ライブラリフィットネスは、任意で自由にトレーニングを楽しめるフィットネスクラブです。


東京大学石井直方教授と正式にコンサルティング契約を締結しています。

ライブラリフィットネスをはじめよう

初めての方、運動初心者の方もご安心ください。
書籍実践マイスター指導の下、段階を重ねた効果の見える安心のエクササイズサポートを行っております。

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